Lempeä hathajooga

Aika: 15.11.2018 klo 18:00 - 19:30
Paikka: Eestinkallion koulu

Tämä joogaharjoitus on kaikille sopivaa lempeää hathajoogaa. Harjoitus sisältää virittäytymisen, venyttelyn ja lämmittelyn, syventymisen teeman mukaiseen asanaharjoitukseen, sekä lyhyen loppurentoutumisen.

Hinta 85e, kertamaksu 13e. Joogaohjaajana Birgitta Takala.

Sitovat ilmoittautumiset ja maksu Espoon yhdistykseen 30.8.2018 mennessä allergiayhdistys@kolumbus.fi tai 098039684.

Nordea FI47 1583 3000 1117 13, viite 24196